Mgr. Adéla Jirglová
Několik let jsem pracovala s lidmi na jejich duševním zdraví. Dlouho jsem měla pocit, že přesně vím, co dělám – až do chvíle, kdy jsem si sama po porodu prošla několikaměsíčními úzkostmi a panickými atakami.
Najednou jsem velmi konkrétně poznala, jaké to je, když přestáváte zvládat běžné věci. Když se objeví strach, jestli se dokážete postarat o vlastní děti.
A když máte pocit, že už nikdy nebudete takoví, jací jste byli dřív.
Vyzkoušela jsem různé cesty – od západní medicíny po tu čínskou, od změn v každodenním fungování až po práci s tělem, dechem a pozorností. Něco pomáhalo víc, něco méně. Zásadní pro mě bylo zpomalení, odstup a čas. Tehdy jsem si začala jasněji všímat, co mi skutečně přináší úlevu.
Dnes se snažím být pro své klienty bezpečným prostorem, kde se mohou na chvíli zastavit a být sami sebou. Ne proto, že bych měla všechny odpovědi, ale proto, že věřím v sílu vztahu, v lidskost a v respekt k tomu, že každý máme jiné tempo i cestu.
Neustále se vzdělávám a ráda propojuji různé přístupy. Zajímá mě, jak spolu souvisí tělo, emoce a každodenní život. Nerozděluji věci na černé a bílé. Věřím, že v každé černé je trocha bílé a zase naopak.
Když se zrovna nesnažím být "Dobrou mámou", dobíjím energii jógou, plaváním a výlety do přírody se svojí rodinou. Miluji cestování, protože mě nutí překročit hranice, nejen cizího státu, ale také vlastního pohodlí.
Obdivuji odvahu, rozhodnost, cením si poctivosti a pokory. Věřím, že pokud člověk opravdu chce a má otevřenou mysl, může dokázat velké věci.
Jsem věčný začátečník angličtiny a raději stojím nohama na zemi.
Vzdělání a praxe
Od 2024 lektorka ze sítě expertů ICUK pro ZŠ a SŠ – přednášky a workshopy na téma duševní zdraví a další
Od 10/2022 vedoucí Týmu duševního zdraví pro děti a mladé lidi, Fokus Labe
Od 2/2022 práce na volné noze jako somatický kouč - práce s rodiči, sportovci, mladými lidmi
Od 2022 vedení Svépomocných skupin pro pečující
2021 - 2022 v projektu Pečujeme o ty, kteří pečují II. - konzultace na téma psychohygieny, podpora v krizových situacích, individuální poradenství
Od 2014 Fokus Labe, Centrum duševního zdraví Ústí nad Labem - terénní sociální pracovník, dále zkušenosti v odborném sociálním poradenství, sociální rehabilitaci a sociálně-aktivizační službě
2009 - 2014 Univerzita Hradec Králové, Ústav sociální práce - obor sociální práce, titul magistr
Kurzy a další vzdělávání
2023 Sebepoškozování dětí a mladistvých + Úvod do sebevražedného chování u dětí a mládeže pod vedením Lucie Ottové - 16h.
2022 Práce s časovou osou - sebezkušenostní seminář pod vedením MUDr.V.Chvála & PhDr.L.Trapková - 20 h.
2021-2022 Výcvik v somatickém koučování - pod vedením Mgr. Adély Barešové - 131 h.
2021 Relaxační techniky a techniky zvládání stresu - PVŠPS - 17 h.
2017 - 2018 Kurz krizové intervence tváří v tvář - Remedium Praha - 152 h.
2017 Model CARe (Komplexní přístup v psychosociální rehabilitaci) - Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví - 50 h.
2016 Práce s rodinou - Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví - 16 h.
2016 Multidisciplinární spolupráce - Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví - 16 h.
2015 Práce s lidmi s duální diagnózou - Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví - 32 h.
2013 - 2014 Systematický dvouletý kurz v artefiletice a arteterapii - pod vedením PhDr. Mariany Štefančíkové, Ph.D. - 235 h.
Další jednodenní semináře zaměřené na práci s lidmi a účast na konferencích zabývajících se psychosociální problematikou - Managment dobrovolnictví (DC UL), Využití arteterapie v sociálních službách (Adpontes), Vedení maastrichtského rozhovoru (Patsy Hage), Psychiatrické a psychologické minimum (MUDr. František Matuška), Psychohygiena profesionála (MUDr. František Matuška), Na řešení zaměřený konstruktivní rozhovor (MUDr. František Matuška), Konference sociální psychiatrie (Tábor, 2016), Workshop Carpe Diem - Sebekoučovací karty Magdaleny Vokáčové (2021), Tělesný koncept, vývoj vztahu k tělu, psychoterapie (2021)
Napište mi
Nejste si jistí, zda je služba přímo pro Vás? Máte nějaký dotaz?
Neváhejte se mi ozvat na adela.jirglova@seznam.cz
Adéla Jirglová | Podpora duševního zdraví | Koučink | Ústí nad Labem